夏日三伏貼

三伏貼，主要目的爲冬病夏治，利用藥材敷貼，在夏天時趁陽氣旺盛、皮膚腠理（肌肉紋理）通開之際，有效率地讓藥效通過經絡到病處，逼除寒氣，補好元氣，在冬天的時候身體可以比較穩定舒適，對怕冷、過敏、呼吸系統比較多狀況的人有所幫助。不過，若處於發燒，或是容易皮膚過敏者、孕婦、幼童不適合三伏貼。

體質調整—陽虛、陰虛

這陣子自己年齡漸長，親近的人也生病，觀察各種現象之後發現人的體質真的是需要調整的，尤其在飲食和作息有時難控制的工商環境下，不免需要一些外力加強，不想依靠營養食品，吃中藥又覺得有一點麻煩（每次去診所都要跑好遠～），藉由芳療的學習，嘗試探究了一下中醫芳療的領域，於是針對身邊個案製作了三款調油～陽虛油、陰虛油、三伏油。*三伏油載於下一篇

讀書筆記︰發炎機制+止痛消炎藥之差異

  

近來嘗試使用一些精油或純露來處理夏季中，濕熱、陽光引起的皮膚癢，而它們舒緩腫癢的生理機制各自不同，在細究這些分子前，先從發炎是什麼開始學習。
*《成功調製芳香治療處方》第七章中，有提及疼痛與發炎的處理機制，以及各種相應化學分子之作用，可作參考。

•發炎反應︰有血管系統的活體，受到刺激後，以防禦性為主的反應。防禦性的意思為，免疫系統為了移除有害刺激、病原體或促進修復，而產生保護措施。

但是有時免疫失調，而引起過敏，或自體免疫系統疾病，攻擊自身組織細胞，導致慢性發炎，例如類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡。