書分享：《那些散落的星星》

 

與過往不太一樣的書分享～

《那些散落的星星》，是圖像小說，很好讀。原本，只是對隨手翻到的一頁：主角向星星訴說心事，之中的話語感到感動和好奇，所以從圖書館借回家。

沒想到，卻意外地看見了過去不曾想過的難民生活，好幾次停下來反思，用不同的角度去觀看自己的人生，是更大的收穫。

以前，對廣告中、新聞裡提到的落後地區、非洲貧苦人口、難民這些字眼，腦中都只有一種類似的畫面：削瘦的人，貧瘠的土地，污塵。只知道他們很辛苦，他們很饑餓，居住條件很不好。

我沒有想過的是，在這樣的環境中，人是怎樣看世界的。

其實他們也有所謂的生活，也有機會形成團體、學習和工作，人跟人之間有互動，有交易，有分工，更可能跟我們的社會一樣有階級。但這不表示一切都跟我們一樣「平常」。

生活之外，日子中大部分是空白。缺少資源，能做的事有限；缺少機會，即使有能做的事，譬如學習，也不知道是要為了什麼樣的未來。習慣了等待、習慣了漫長、習慣了沒有希望，沒有選擇，不需選擇，那是我很難想像的心情。

而更難想像的是，在極艱困的環境裡，要怎麼去包容和祝福他人的未來。

感覺似乎很傷感，不過，這些只是書中的一部分，我也看到在困難、憤怒中，人怎麼互相扶持鼓勵，怎麼試圖讓自己繼續走下去、怎麼珍惜所有。

故事本身很真實，沒有過於激情的傷痛渲染，也不高舉樂觀向上的希望口號，可以是一個人的人生歷程，也可以看到一群人的生活樣貌，亦或是正在發生的世界議題。

很適合孩子，也很適合大人閱讀，推薦給大家。

書分享：《成為自由人》

 

讀這本書的那幾天，剛好去了宜蘭，

有個機會與友人在礫灘星空下，

等待晨曦到來。

光線來臨之時，

看著海，便想起書的封面。

而文字，也如早晨海波一般，

平靜理性，又帶了些陽光斑斕的朝氣。

比起海，我更喜歡山，

卻常在閱讀中感覺自己正嚮往著大海。

以前一直覺得海是神秘而危險的，

因為它不斷搖擺的波濤，遠方晦暗的海面，

以及自己對踩不到底、被吞噬的恐懼。

危險、怕曬、怕濕(公主病?!)，

相比山的綠意、遮蔭和安穩，海，

僅好在晨曦升起或夕陽餘波中欣賞一番。

只是仔細去感受對海的想法時，

發現許多抗拒都來自於對自己的限制，

大概也因為長年的工作疲倦，

欣賞風景的方式時常是追求安靜舒適，

大概個性造就人，人造就生活，

生活的樣貌又再度把自我刻得更深。

這些年，開始調整工作樣態，

努力自我突破的同時，

才發現自己需要的成長。

在輕熟齡的年紀談成長是不容易的，

經歷、時間、自尊心，

成長可能涉及到整體生活的變動，

還要能向內深度面對自己的問題，

我們在這個階段被各種任務追著跑，

甚至無暇照顧自己。

於是關於成長的課題，

除了淪為泛泛的流行現象，

也變成不自覺擺到後面的事情，

最後就告訴自己，

不成長，又會怎樣嗎!(哇哈哈)

<<成為自由人>>很棒的是，

有很多寫進心裡的話，

因為坦誠的經驗分享而讓人起心動念，

作者直接卻細膩的文字，

讓這些感受比起單向的追趕學習，

更像是被鼓勵了，而有力氣思索，

而能去看看自己的問題。

分享書中喜歡的兩段話:

「我們生活中發生的大小事，就像是一道道浪，不論我們如何評斷波浪，都不會改變大海的本質。波浪不是你，它只是你的一個經驗。」———《不再試著修補生命》

「儘管如此，任何人的經驗都不是範本，最終每個人都要去找自己的答案，而非像某人一樣。我希望，我所做的，能讓你產生對自己的信心。」

如果你正在徬徨，需要一點溫柔，

也需要一些提點，

這本書會是不錯的選擇。

願我們都能體驗自由，

不論它是什麼形式。

書分享：《走在沒人想去的地方》

 

「做自己、忠於自己、對自己誠實」，跟著這幾年社會文化的變遷，越來越多關於內在需求的聲音不絕於耳。

大概正向口號過度漫延的關係，成為自己變成一個更深的謎，甚至帶來焦慮，我仍然在尋找的路上，但不免對這些東西感到疲乏。大家都說要做自己，但大部分的人並不正視自身缺點，也沒有處理問題的能力和信念，這樣的做自己，顯得有些粗魯淺薄，無說服力。

樹木希林女士的訪談故事，時常講到她的做自己，是少數讓我能接受和共鳴的。幾本書裡，都可以在她的自主中看見坦然和誠實，記得第一次看到《走在沒人想去的地方》，就被封底這段節錄吸引：「我並非為了演戲而活……我沒有特別想演什麼角色，也不覺得非怎麼演不可。……不管是什麼我都拍……一想到可以償還大筆貸款，不管是什麼工作，我都會說，好的，沒問題。」

當你認為演員應該懷抱對工作的執著與熱情時，她直白地吐露現實和自己的工作目的，好似不能自主的一段經歷，講出這些話的她卻顯得獨立耀眼。

其實這段節錄還沒能真正體現樹木希林的做自己，書中有很多故事，能看見這位演員的直率，和她的自私、魯莽。從她身上，我看到活出自我是需要代價的，也不盡美好。做自己是一個信念，不是身上的裝飾。

「走在沒人想去的地方」，不僅形容個性的特別，我想也可以是真正內視自己時，伴隨而來的孤寂感。不過，走著走著，或許能遇見一片櫻花林，或許找到了真正的渴望，也或許就碰到了誰，誰誰誰，此地此刻，便成為了，「我們想去的地方」。

書分享：《生活裡的芳療小百科》

書櫃一排專書中難得讀起來頭不緊繃的一本😆。剛接觸芳療時，站在書店興奮地這裡翻那裡翻，很快就喜歡上的作品。標題寫生活，內容也真的很生活，但有深有淺，即使已過了三年、結束了證照考試，讀起來還是覺得富饒興味。

書裡講精油，講油脂，講純露，也聊保養、健康和睡眠，像聊天般地傳遞生活經驗和知識，有些文字讀起來，像一篇細膩的日記，很舒服。不限於芳療，對自我照顧有興趣的人我想都能在文字裡有所共鳴或獲得。

推薦給大家～

《芳香療法實證學》精油目錄 注音版

      《芳香療法實證學》，是一個蠻好的工具書，除了芳香療法的基本概念、化學成份、配方建議等內容，也將精油成分以「茹絲的蛋」分析，圖案直觀呈現各種化學成分的組成和比例，是這本書最大的特點。

       不過因為原文是德文，德文的字母排序和英文不一樣，所以在查詢精油的頁數時，沒辦法依照平常的搜尋邏輯，常常要從頭一個個找，不然就是東找西找，於是決定製作一個注音版目錄。本來用手寫，想想或許也有同好有一樣的困擾，就把它做成電子檔了。

       編排方式，除了依注音序、頁數大小排之外，植物家族會把共同名稱另外設置，方便查詢，如「頭狀薰衣草」的頁碼除了出現在「ㄊ」類之下，也會出現在「ㄒ」類，跟其他種薰衣草一起放於「薰衣草」列。

       網誌圖片有解析度限制，需要檔案，歡迎來信，我再寄過去喔! (留言也可以，只是怕沒能及時看到^^'')