在芳香療法上，德國洋甘菊比較常應用於生理問題，尤其是消炎止痛的作用，部分成分也於醫學中被利用；而羅馬洋甘菊則較常應用於調適心理狀態，緩減憂鬱驚懼的情緒，甜甜純真的氣味就像孩子一樣，對於幼小的孩子容易受驚嚇或不安的狀態也有幫助。晚上睡前薰香時，在配方中滴一些羅馬洋甘菊，可以帶來寧靜的感覺，對我來說，那種沉澱跟薰衣草給予的很像，是一雙手把你輕輕按下來，撫掉身上的不安，漸漸地鬆弛了自己。
不過，這不代表要完全區別兩者的使用方式，從德國洋甘菊的化學分子特性來看，用在平衡身心很適合，對於期待放鬆、但又需要一點鼓勵的人，可能就比羅馬洋甘菊來得適合也說不定，只是要能接受或在調香時處理好其強烈的氣味。而羅馬洋甘菊在消炎方面也是能有相當效果的，且比德國洋甘菊溫和，使用上較無顧慮，曾經使用它來調製過敏油膏，也曾用羅馬洋甘菊純露沾紙巾，幫助朋友緩解因蕁麻疹或蚊子叮咬的搔癢感，立即見效。
另外，精油裡的某種成分帶來了具代表性的功效，不代表這個成分在其中的佔比就高，有時低佔比就有很大的影響力。而我在讀書時發現，書籍或文章寫著「C精油含有高比例的B分子」，這個高比例可能是指相對其他精油，C精油中的B分子含量較高，不一定是指B分子在C精油的佔比很多(避免混淆這邊先用佔比和比例區分意思~)。此外，協同作用也要考慮進去，突出的功效時常是來自幾種分子的協同作用，而非單一分子，而不同產地和品質也會造成成分比例差異。
舉個例子~以德國洋甘菊來說，提到化學分子，通常會先聯想到使它有著美麗藍色色澤的知名成分—Chamazulene母菊天藍烴。過去我看書及上課，講到德國洋甘菊都會提到它含有高比例的母菊天藍烴，在一番研究後，我才知道事實上母菊天藍烴的佔比不如想像中「多」，只是我單憑文字和精油的藍色，去想像這個高可能是指20%、30%或50%以上。
以市售精油能取得的資料中，參考了由「晶荷花精愛療癒」網站提供其代理品牌「Plant Therapy」、以及「芳療家」Florihana之精油GC/MS報告(廠商有提供這些資料真的很棒!感激)，母菊天藍烴含量佔約1-2%。
*四大菊科藍天王︰德國洋甘菊、西洋蓍草、摩洛哥藍艾菊、南木嵩，母菊天藍烴含量以摩洛哥藍艾菊最高，可達4.5%。
再看羅馬洋甘菊，其中常聽聞的歐白芷異丁酯(ISOBUTYL ANGELATE，有時譯成當歸異丁脂)，是一種強大的抗痙攣和神經安撫劑，含量為11.53%。但這不一定表示它少少含量就有強大作用，或者只有它能發揮安撫作用，畢竟精油的化學分子多元，作用機轉複雜。觀察資料，還有其他不同種的歐白芷脂分子存在，也有佔比較歐白芷異丁酯更高的。這些分子總合起來約為70%，推斷因此使得羅馬洋甘菊在放鬆效果特別好，也是其甜腐、像蘋果的味道來源。
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