今年的選舉與公投結束了，每種競爭多少有輸贏的兩方，過去自己對選舉比較像是旁觀者，雖然有理想與期待但不會有太多情緒。
這次剛好有親友投入選舉，自己才第一次接觸到候選人的心境，像這樣過程中必須付出大量心神和金錢，最後結果可能趨於零的事情，怎麼面對和自處對個人是很大的考驗。
可能自己的生活沒有太多大量付出而沒有結果的經驗，可能源於對失敗的解讀，也可能因為一直都不太去冒險，想像起那些候選人或提案人的失落竟感覺有點驚慌。於是好奇地思考類似的情況下，可以如何使用精油呢？
常見的精油中，第一個想到的是岩蘭草，跑馬燈般地想一遍還是岩蘭草。大概因為它「接地氣」的能量，我想在巨大失落中，穩下來的感覺很重要，岩蘭草沉著像土壤般的香氣，或許能讓人感覺回到大地之母中，回到原始的狀態，離開喜怒哀樂，離開任何想法，只要靜靜待著，好好休息就好。
另外有個比較不常聽到的精油，也很適合幫助面對挫折，是「格陵蘭喇叭茶」。它生長在零下四十度的寒帶及極地沼澤地帶，常見於加拿大、阿拉斯加和北極圈。能在寒冷、缺乏養分的濕地中存活下來，是生命力非常強韌的植物，嚴峻環境中生長出的小白花，更顯得它的堅忍與優雅。
除了植物特質，格陵蘭喇叭茶所含的化學分子也能幫助鎮定心神，讓思緒和緩，感到安穩。香氣和岩蘭草有些不同，一樣有泥土的調性，但帶了些上揚的松樹、青草氣味。
如果說薰衣草像母親，我覺得岩蘭草有如神靈，格陵蘭喇叭茶則像…《魔戒》裡的甘道夫～？
最後推薦的是繐甘松和纈草，直接昏倒睡一覺應該也很實際😆。人家說沒有什麼事是睡一覺不能解決的，隨著年紀增長更覺得有道理，休息本身，就是療癒與復原。
*這兩款精油氣味特別，濃度太高或不習慣味道可能會生氣。（有轉移注意力的效果？）
也歡迎分享陪伴你的療癒精油～
這次剛好有親友投入選舉，自己才第一次接觸到候選人的心境，像這樣過程中必須付出大量心神和金錢，最後結果可能趨於零的事情，怎麼面對和自處對個人是很大的考驗。
可能自己的生活沒有太多大量付出而沒有結果的經驗，可能源於對失敗的解讀，也可能因為一直都不太去冒險，想像起那些候選人或提案人的失落竟感覺有點驚慌。於是好奇地思考類似的情況下，可以如何使用精油呢？
常見的精油中，第一個想到的是岩蘭草，跑馬燈般地想一遍還是岩蘭草。大概因為它「接地氣」的能量，我想在巨大失落中，穩下來的感覺很重要，岩蘭草沉著像土壤般的香氣，或許能讓人感覺回到大地之母中，回到原始的狀態，離開喜怒哀樂，離開任何想法，只要靜靜待著，好好休息就好。
另外有個比較不常聽到的精油，也很適合幫助面對挫折，是「格陵蘭喇叭茶」。它生長在零下四十度的寒帶及極地沼澤地帶，常見於加拿大、阿拉斯加和北極圈。能在寒冷、缺乏養分的濕地中存活下來，是生命力非常強韌的植物，嚴峻環境中生長出的小白花，更顯得它的堅忍與優雅。
除了植物特質，格陵蘭喇叭茶所含的化學分子也能幫助鎮定心神，讓思緒和緩，感到安穩。香氣和岩蘭草有些不同，一樣有泥土的調性，但帶了些上揚的松樹、青草氣味。
如果說薰衣草像母親，我覺得岩蘭草有如神靈，格陵蘭喇叭茶則像…《魔戒》裡的甘道夫～？
最後推薦的是繐甘松和纈草，直接昏倒睡一覺應該也很實際😆。人家說沒有什麼事是睡一覺不能解決的，隨著年紀增長更覺得有道理，休息本身，就是療癒與復原。
*這兩款精油氣味特別，濃度太高或不習慣味道可能會生氣。（有轉移注意力的效果？）
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